Настя, здравствуйте, я обожаю мучное, это ведь очень вредно?

Добрый день! К сожалению, вся выпечка и хлебобулочные изделия сегодня содержат:

• модифицированный глютен, который вызывает проблемы с пищеварением, а в некоторых случаях запускает аутоиммунные заболевания и аллергии;
• сахар, который повышает инсулин и способствуют развитию воспалений в организме; 
• добавки, богатые даже тяжелыми металлами, которые увеличивают интоксикацию организма и влияют на нашу нервную систему и когнитивные функции.