Говорят, что если перестать пить капучино на коровьем молоке, перейти на растительное молоко, то если я вернусь на капучино на коровьем я начну быстро набирать вес, т. К. Организм отвыкнет от лактозы и животных жиров. Это правда?

Коровья молочная продукция, в отличие от растительного молока, имеет повышенный инсулиновый индекс, а значит, может вызывать жировые отложения. Но, кроме этого высокий инсулин, влияя на гормон альдостерон, так же вызывает задержку жидкости в организме, что тоже может отражаться на увеличении веса.

Все эти процессы происходят независимо от того, делали ли вы перерыв в употреблении коровьей молочной продукции или нет.

заказать