Хочу давать соки 3х летке. Какой объем можно? Разбавлять ли водой? Каких вкусов лучше избегать?

Доброго времени суток!

Детям до 3-х лет не рекомендуется давать пакетированные соки.

Исключение составляют специализированное детское питание. C 3-х лет уже можно вводить новые продукты. Если нет хронических заболеваний и / или аллергических реакций. Стартовать рекомендуется с овощей или фруктов, произрастающих в вашей климатической зоне, лучше зеленого цвета (из соков Dario Wellness - это яблоко или груша).

Начинать лучше с минимального количества: 1 столовая ложка, растворенная в 1-0,5
стакана воды, далее можно довести общее суточное количество сока до 200 мл. Но целесообразно разделить это количество на 2 приема. 

При хорошей переносимости можно через 1-2 недели ввести другие соки.

Насколько аллергенен сок гранат ацерола ассай для ребёнка?

Любой продукт и не только (бытовая химия, пыльца и т.д.) потенциально может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому педиатры рекомендуют маленьким детям вводить прикорм из овощей и фруктов произрастающих на территории проживания и начинать с маленьких порций (1 чайная ложка).

Также педиатры не рекомендуют детям до 3-х лет давать экзотические фрукты. Если ребенок «аллергик» ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ, ПО ПОВОДУ ВВЕДЕНИЯ НОВЫХ ПРОДУКТОВ В РАЦИОН.

С какого возраста можно давать ребёнку кислые соки (ананас, апельсин и т.д.)?

Соки грудным детям начинают давать с 11 месяцев , деткам-искусственникам немного раньше, — с 9-10 месяцев. В этом возрасте крохи уже способны усвоить напиток и получить максимум витаминов и пользы.

Соки ребенку до года нужно давать с максимальной осторожностью — понемногу начиная с 1 капельки и постепенно увеличивая количество на 1-2 капли. В начале можно добавлять в воду, а затем давать в виде самостоятельного напитка. ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО КАК УБЕДИТЕСЬ В ОТСУТСТВИИ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ. В НАЧАЛЕ ЭТО ДОЛЖНЫ БЫТЬ натуральные соки, а затем можно добавлять в рацион и покупные магазинные продукты маркированные «ДЛЯ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ». При малейших проявлениях несварения или аллергии, прием немедленно прекращают.

Российские врачи-педиаторы и диетологи рекомендуют начинать прикорм с яблочного сока, клубничного, абрикосового, грушевого или вишневого. Эти плоды произрастают в нашей местности и наиболее привычны маме и ребенку.

Детям можно сок не только фруктовый, но и овощной. Он не менее полезен, но не так любим детьми. Например, морковный, кабачковый, тыквенный.

Первый детский напиток должен быть свежевыжатым, однокомпонентным (изготовленным из какого-то одного фрукта или ягоды). Не смешивайте несколько соков в один «коктейль», если ребенок к ним еще не привык.

Позднее вы можете экспериментировать, комбинировать соки в различных пропорциях, соблюдая 2 правила:

  • не мешайте вместе овощные и фруктовые соки (для их переваривания нужны разные ферменты). Исключение составляет тандем сладкое яблоко + морковка;
  • ПОМНИТЕ, что некоторые соки не сочетаются между собой. Например, цитрусовые лучше употреблять с цитрусовыми, ягодные — с ягодными. Если фрукт с косточкой, второй компонент для сока лучше выбрать таким же. Хорошо сочетаются между собой вишня, абрикосы, персики, слива