Добрый день, слышал что нормальной работы всех органов человека необходимо выпивать 3 литра воды в день, правда ли это и можно ли воду замещать соком? Спасибо!

Доброго времени суток! Сок – это отдельный прием пищи, как правило, –  это перекус. Заменить обычную воду соком КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ! Сок имеет свою калорийность, в нем содержится определенное количество сахаров и т.д.