Скажите, имеет ли значение, что пить в течение дня для поддержания баланса воды. Например, чай и кофе, или нужна чистая вода?

Для поддержания водного баланса необходима жидкость. НО важно учитывать, что чай, кофе, сок – это перекус. Этими напитками можно утолить жажду, но для полноценного и безболезненного восполнения баланса жидкости необходима только чистая вода.